Il est temps de penser à vous
Le corps, le mouvement et le souffle sont au cœur de mon enseignement. Une pratique exigeante, une méditation en mouvement où l’on développe force, souplesse et conscience de soi, tout en apprenant à apaiser le mental.Trouver le calme dans l’intensité, l’équilibre dans le mouvement. Une belle façon d’aborder les défis de la vie, bien au-delà du tapis.
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When Movement meets vibration, magic happens!
Avec Lilianna et Sophie
A L'Arkade - 10 chemin de la Florence.
Parking et tapis à disposition
Lundi 09 novembre
de 19h30 à 21h30
Prix du Workshop: 80 CHF
Yoga Flow & Slow avec Sophie suivi d'un voyage sonore avec Liliana
Par Whatsapp:+41794061573
Par mail: sgunsbourg@me.com
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Les cours de Yoga en présentiel:
A L'Arkade - 10 chemin de la Florence.
Parking et tapis à disposition
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Lundi: 10h15 Yoga deep&slow
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Mardi: 12h30 Yoga Vinyasa:
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Vendredi: 08h30 Yoga Dynamique - TribalFlow
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Cours de yoga et méditation entre 15 et 25 min
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Cours de Yoga entre 30 et 60 min.
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Cours de TribalFlow entre 30 et 60 min.